[单选题]

减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害，还容易反弹。因此，对于希望减肥的人士来说，通过体育锻炼的方式减肥更合适。
以下哪项陈述如果为真，最有力地加强了上述论证？（　　）

A.通过体育锻炼的方式来减肥，不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久

B.体育运动不可避免会引起食欲增加，消化功能增强，运动后吃得多了反而可能增加体重

C.采取体育锻炼减肥，必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则，才能收到锻炼减肥的效果

D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多

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