“立定三级跳远”这一练习手段属于（）。

[单选题]“立定三级跳远”这一练习手段属于（）。A.等长性收缩训练B.超等长收缩训练C.等张性收缩训练D.等动性收缩训练

[单选题]“立定三级跳远”的这一练习手段属于（）A . 等长性收缩训练B . 超等长收缩训练C . 等张性收缩训练D . 等动性收缩训练

[名词解释] 三级跳远

三级跳远属于哪种运动技能()A. 不连续性技能B. 系列性技能C. 粗大的运动技能D. 连续性技能

完整三级跳远技术练习时,对三跳的要求是 ( )A. 一跳“平”、二跳“远”、三跳“高”;B. 一跳“远”、二跳“平”、三跳“高”;C. 一跳“远”、二跳“高”、

[单选题]一般初学者练习三级跳远时，助跑的距离约（）A .20公尺B .40公尺C .50公尺

网格三级跳远的的目的在于A. 充分利用训练场地B. 避免过分强调单足跳C. 不同水平的运动员选择适合自己的网格进行训练D. 便于教练员观察运动员的节奏

三级跳远的第一跳是什么A. 双脚跳B. 单脚跳C. 跨步跳

[填空题] 跳远、三级跳远的沙坑，宽至少（）米，长一般（）米。

[单选题]三级跳远三步的顺序依次是（）A . 跑步跳、跨步跳、跳跃B . 跨步跳、跑步跳、、跳跃C . 单足跳、跨步跳、跳跃D . 跨步跳、单足跳、跳跃