单腿靠墙站立,每次最好反复练习8-10组。

[单选题]股二头肌的常见练习方法：俯卧（）、站立单腿弯举。A . 深蹲B . 腿弯举C . 半蹲D . 卧推

单腿头顶物体站立练习时,配合4拍吸气上提,_拍呼气放松。A. 2B. 4C. 6D. 8

[单选题]靠墙手倒立时，保护者站在练习者侧面摆动腿（）。A . 前方B . 后方C . 一侧D . 侧前方

[单选题]靠墙手倒立时，保护者站在练习者侧面摆动腿( )A.前方B.后方C.一侧D.侧前方

[单选题]靠墙手倒立时，保护者站在练习者侧面摆动腿( )A.前方B.后方C.一侧D.侧前方

[单选题]单腿站立试验用于检查A.半月板损伤B.半月板变性C.脊柱侧弯D.先天性髋脱位E.腰椎结核

[单选题]单腿站立试验用于检查（）A . 半月板损伤B . 半月板变性C . 脊柱侧弯D . 先天性髋脱位E . 腰椎结核

平衡训练中，单腿站立属于:A. 静态平衡B. 动态平衡C. 反应性平衡D. 坐位平衡

形体训练靠墙站立练习时,后脑勺,,脚后跟成一条直线。A. 臀部B. 小腿肚C. 肩胛骨

形体训练靠墙站立练习时,后脑勺 、 、 、脚后跟成一条直线。A. 肩胛骨B. 臀部C. 小腿肚