发展有氧耐力最常用的锻炼手段是

A. 400 米以下

B. 400― 800 米

C. 800―1500 米

D. 1500 米以上

参考答案与解析:

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有氧耐力锻炼可以().

[多选题] 有氧耐力锻炼可以().A . 发展反应速度B . 发展动作速度C . 提高心肺功能D . 发展移动速度

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  • 有氧耐力锻炼,通常采用().

    [单选题]有氧耐力锻炼,通常采用().A .大强度练习法B .间隙训练法C .重复训练法D .持续负荷方法

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    有氧耐力锻炼,通常采用()A. 大强度练习法B. 间隙训练法C. 重复训练法D. 持续负荷方法

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  • 发展运动员有氧耐力的常用方法是()。

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