有氧耐力锻炼可以（）.

[单选题]有氧耐力锻炼，通常采用（）.A .大强度练习法B .间隙训练法C .重复训练法D .持续负荷方法

有氧耐力锻炼，通常采用（）A. 大强度练习法B. 间隙训练法C. 重复训练法D. 持续负荷方法

提高有氧耐力水平，可以通过（）达到超负荷锻炼的目的。A. 增加每周的练习次数B. 延长每次练习的持续时间C. 增加肌肉的拉伸长度D. 加大每次练习的强度

发展有氧耐力最常用的锻炼手段是A. 400 米以下B. 400― 800 米C. 800―1500 米D. 1500 米以上

[单选题]有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）.A .140次/分以下B .140—170次/分C .170次/以上D .160次/以

有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）A. 140次/分以下B. 140—170次/分C. 170次/以上D. 160次/以

[单选题]有氧耐力又称（）耐力。A . 速度B . 力量C . 一般D . 灵敏

[单选题]有氧耐力又称（）耐力。A.速度B.力量C.一般D.灵敏

[单选题]有氧耐力又称()耐力。A.速度B.力量C.一般D.灵敏

[单选题]有氧耐力又称（）耐力。A.速度B.力量C.一般D.灵敏