要想通过运动减肥去脂，适宜进行高强度短时间的运动项目。()

()是短时间高强度运动的重要能量来源(2.0)A. 有氧氧化B. 糖酵解C. 脂肪代谢D. 蛋白质代谢

在短时间、高强度的运动中,主要的供能系统是()A. 有氧氧化系统B. 糖酵解系统C. 以上都不是D. 磷酸原系统

在短时间高强度的运动(如短跑,举重)中,主要的供能系统是()A. 脂肪氧化系统B. 糖酵解系统C. 有氧氧化系统D. 磷酸原系统

进行高强度运动前,最适宜的能量来源是:A. 维生素B. 碳水化合物C. 蛋白质D. 脂肪

[判断题] 竞技运动是高强度的运动项目，使人体处于缺氧状态，对健康是不利的。A . 正确B . 错误

[单选题]短时间高强度的间歇训练后，食用高糖膳食（）。A . 肌糖原恢复速度较快B . 肌糖原恢复速度较慢C . 两者都是D . 两者都不是

[单选题]以有氧氧化供能为主的运动方式为A．短时间大强度运动B．短时间小强度运动C．长时间小强度运动D．长时间大强度运动E．极量运动

[单选题]短时间大强度运动时，以及长时间运动时血糖怎样变化A．短时间大强度运动时血糖显著升高，长时间运动时血糖下降B．短时间大强度运动时血糖变化不大，长时间运动时血糖升高C．短时间大强度运动时血糖变化不大，长时间运动时血糖下降D．短时间大强度运动时血糖变化不大，长时间运动时血糖变化不大E．短时间大强度运动时血糖显著升高，长时间运动时血糖升高

[问答题] 哪些运动项目适合减肥？

在进行高强度短时运动时，主要依赖哪种类型的肌肉纤维?A. 耐力型肌肉纤维B. 力量型肌肉纤维C. 快肌纤维D. 慢肌纤维E. 混合型肌肉纤维