A. 促进体力恢复
B. 有助于肌肉温度的提高
C. 加快疲劳消除
D. 预防出现运动后的不良反应
运动后进行放松活动的主要目的是()。A. 增加肌肉力量B. 提高运动成绩C. 缓解疲劳D. 促进身体恢复
[单选题]被动关节活动度训练目的不包括A.刺激屈伸反射B.放松痉挛肌肉C.牵张挛缩的肌腱和韧带D.增强瘫痪肢体本体感觉E.逐步增强肌力,建立协调动作模式
放松整理活动的作用是( ) 放松整理活动的作用是( ) A. 缓解延迟性肌肉酸痛B. 加速骨骼肌疲劳的消除
呼吸放松法包括控制呼吸放松法。A. 正确B. 错误
[单选题]慢性阻塞性肺疾病患者放松练习的目的不包括()A . 解除精神紧张B . 解除呼吸肌紧张C . 减少氧耗量D . 阻断气促引起颈背部肌群紧张、耗氧量增加E . 解除躯体肌紧张
[单选题]慢性阻塞性肺疾病患者放松练习的目的不包括()A .解除精神紧张B .解除呼吸肌紧张C .减少氧耗量D .阻断气促引起颈背部肌群紧张、耗氧量增加E .解除躯体肌紧张
[单选题]慢性阻塞性肺疾病患者放松练习的目的不包括()A.解除精神紧张B.解除呼吸肌紧张C.减少氧耗量D.阻断气促引起颈背部肌群紧张、耗氧量增加E.解除躯体肌紧
呼吸放松法包括鼻腔呼吸放松法,腹式呼吸放松法,控制呼吸放松法。A. 对B. 错
下列哪种放松技术主要通过控制呼吸节奏来达到身心放松的目的()A. 瑜伽放松训练[1]B. 肌肉放松训练C. 呼吸放松训练D. 渐进性肌肉紧张/松弛法