整理放松活动()

A. 可以使人各器官从运动状态逐步过渡到相对安静状态

B. 可以使身体得到充分放松,有利于我们体能的快速恢复

C. 可以使我们的身体在下一次运动时展现更好的运动状态

D. 可有可无

参考答案与解析：

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放松整理活动的作用是( )

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