适宜心率和个体的年龄、运动量、运动强度、体能基础等因素有关。()

运动负荷由运动强度和运动量构成,运动量是运动负荷的核心要素。A. 对B. 错

[多选题] 运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是（）。A . 强度B . 时间C . 锻炼方法D . 环境因素

由于运动时间和运动强度的乘积决定运动量,因此,即使等量运动量,因运动目的不同而有运动强度和时间不同的处。A. 正确B. 错误

[配伍题,B型题] 大运动量()中运动量()小运动量()A .相当于最高心率的80%以上B .相当于最高心率的70%C .相当于最高心率的60%D .相当于最高心率的50%E .相当于最高心率的40%

41、 由于运动时间和运动强度的乘积决定运动量，因此，即使等量运动量，因运动目的不同而有运动强度和时间不同的处。 （ ）A. 对B. 错

【填空题】运动结束后________内恢复到运动前的心率,表明运动量适宜【填空题】运动结束后________内恢复到运动前的心率,表明运动量适宜

[单选题]间歇训练法有利于A．降低运动强度B．提高运动量C．提高运动强度D．降低运动量E．训练组织

[判断题] 运动量也称运动负荷，由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。A . 正确B . 错误

陈开始时运动量和运动强度应该如何调节A. 运动量和运动强度稍低B. 运动量稍低运动强度稍大C. 运动量和运动强度稍大D. 运动量稍大运动强度稍低

晨练开始时运动量和运动强度应该如何调节？A. 运动量和运动强度稍大B. 运动量和运动强度稍低C. 运动量稍大运动强度稍低D. 运动量稍低运动强度稍大