为改善健康状况所需的最小运动量叫: ( ) ( )

[填空题] 为改善健康状况所需的最小运动量叫（）。

[配伍题,B型题] 大运动量()中运动量()小运动量()A .相当于最高心率的80%以上B .相当于最高心率的70%C .相当于最高心率的60%D .相当于最高心率的50%E .相当于最高心率的40%

[填空题] 为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以（）强度为宜。

[判断题] 为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以中等强度为宜。A . 正确B . 错误

[多选题] 运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是（）。A . 强度B . 时间C . 锻炼方法D . 环境因素

每周运动量阈值为（）A. 0.5~2kcalB. 0.5~5kcalC. 0.7~2kcalD. >2kcalE. >5kcal

[名词解释] 运动量

[名词解释] 运动量：

[判断题]对个体而言，调查人群健康为主题的相关信息内容主要包括：基本情况、健康状况、疾病史、家族健康史、个人膳食习惯、相关行为和运动量等。（）A.对B.错

[单选题,配伍题] 大运动量（）A . 相当于最高心率的80%以上B . 相当于最高心率的70%C . 相当于最高心率的60%D . 相当于最高心率的50%E . 相当于最高心率的40%