14灵活性训练中,哪种练习可以增加关节的活动范围?

A. 伸展

B. 深蹲

C. 引体向上

D. 仰卧起坐

参考答案与解析:

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形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的()、()和灵活性。

[填空题] 形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的()、()和灵活性。

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    [单选题]以下关节活动范围练习的叙述中,错误的是A.肩关节的关节活动范围练习方向可以以斜向螺旋动作组合为特征B.若允许,可将外固定拆除后进行关节活动范围练习C.骨折固定后为预防关节活动受限,应立即进行该关节的活动练习D.心血管状态不稳定时,不宜进行抗阻力练习E.主动关节活动范围练习可防止血栓形成

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    [单选题]增加踝关节的灵活性最好选用(  )。A.园艺B.脚踏缝纫C.编织D.黏土作业E.锯木

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    [单选题]增加踝关节的灵活性最好选用(  )。A.园艺B.脚踏缝纫C.编织D.黏土作业E.锯木

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    [单选题]人体中活动范围最大,最灵活的关节是()A . 膝关节B . 腰椎关节C . 颈椎关节D . 肩关节E . 踝关节

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    [单选题]人体中活动范围最大,最灵活的关节是A.膝关节B.腰椎关节C.颈椎关节D.肩关节E.踝关节

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    [单选题]人体中活动范围最大,最灵活的关节是:( )A.肩关节B.腰椎关节C.髋关节D.颈椎关节E.肘关节

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    [问答题] 简述关节活动范围练习(ROM)的目的。

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