5、 低强度、长时间与较高强度、较短时间比，在提高心肺功能方面，可以收到同样的效果，而后者运动损伤的发生率可能增加。

()是短时间高强度运动的重要能量来源(2.0)A. 有氧氧化B. 糖酵解C. 脂肪代谢D. 蛋白质代谢

在短时间、高强度的运动中,主要的供能系统是()A. 有氧氧化系统B. 糖酵解系统C. 以上都不是D. 磷酸原系统

[单选题]肥胖症患者运动治疗的主要方式为A．长时间、低强度运动B．短时间大强度运动C．短时间中等强度运动D．长时间中等强度运动E．长时间大强度运动

在短时间高强度的运动(如短跑,举重)中,主要的供能系统是()A. 脂肪氧化系统B. 糖酵解系统C. 有氧氧化系统D. 磷酸原系统

要想通过运动减肥去脂，适宜进行高强度短时间的运动项目。()A. 正确B. 错误

[单选题]以有氧氧化供能为主的运动方式为A．短时间大强度运动B．短时间小强度运动C．长时间小强度运动D．长时间大强度运动E．极量运动

[单选题]短时间高强度的间歇训练后，食用高糖膳食（）。A . 肌糖原恢复速度较快B . 肌糖原恢复速度较慢C . 两者都是D . 两者都不是

[单选题]短时间大强度运动时，以及长时间运动时血糖怎样变化A．短时间大强度运动时血糖显著升高，长时间运动时血糖下降B．短时间大强度运动时血糖变化不大，长时间运动时血糖升高C．短时间大强度运动时血糖变化不大，长时间运动时血糖下降D．短时间大强度运动时血糖变化不大，长时间运动时血糖变化不大E．短时间大强度运动时血糖显著升高，长时间运动时血糖升高

有氧运动能力是指长时间进行较高强度的能力，运动强度越高，表示运动能力越好A. 正确B. 错误

[单选题]短时间大强度运动时，以及长时间运动时血糖怎样变化？（　　）A.短时间大强度运动时血糖变化不大，长时间运动时血糖变化不大B.短时间大强度运动时血糖显著升