力量训练除了使肌肉更加健壮外,还可以维持机体形态和耐力水平。( )

力量训练除了使肌肉更加健壮外,还可以维持机体形态和耐力水平。()-|||-A.对-|||-B.错

力量训练除了使肌肉更加健壮外,还可以维持机体形态和耐力水平。()-|||-A.错-|||-B.对

[判断题] 肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。A. 正确B. 错误

训练肌肉的耐力,可以通过( )A. 较低负荷的,但重复较少次数或持续较短时间B. 较高负荷的,但重复较多次数或持续较长时间C. 较低负荷的,但重复较多次数或持续

[填空题] “侧卧系列”除了练习到腿部肌肉外，还可以练习到（）。

[单选题]在长期耐力训练后期，主要通过加强（）使有氧耐力水平提高。A.心脏的泵血功能B.最大心输出量C.肌肉利用氧能力D.运动后过量氧耗

[单选题]在长期耐力训练后期，主要通过加强（）使有氧耐力水平提高。A.心脏的泵血功能B.最大心输出量C.肌肉利用氧能力D.运动后过量氧耗

[单选题]如果强调肌肉耐力和力量的综合训练，下列哪种是比较好的方式（）。A . 助力运动B . 抗阻运动C . 主动-辅助运动D . 抗重力运动E . 以上都不是

[单选题]训练肌肉的耐力,可以通过()A. 较低负荷的,但重复较少次数或持续较短时间B. 较高负荷的,但重复较多次数或持续较长时间C. 较低负荷的,但重复较多次

[填空题] 除了常见的上、下贝氏体外，还可能出现（），（）和（）等贝氏体形态。