在长期耐力训练后期，主要通过加强（）使有氧耐力水平提高。

[单选题]在长期耐力训练后期，主要通过加强（）使有氧耐力水平提高。A.心脏的泵血功能B.最大心输出量C.肌肉利用氧能力D.运动后过量氧耗

[判断题] 有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。A . 正确B . 错误

通过400米障碍的训练主要发展有氧耐力水平。A. 正确B. 错误

提高有氧耐力水平，可以通过（）达到超负荷锻炼的目的。A. 增加每周的练习次数B. 延长每次练习的持续时间C. 增加肌肉的拉伸长度D. 加大每次练习的强度

[问答题] 有氧耐力训练的作用?

[问答题] 有氧耐力训练的作用？

要提高有氧耐力水平，可以通过( )来达到超负荷的目的。A. 加大每次练习的强度B. 延长每次练习的持续时间C. 增加每周的练习次数D. 反复进行30米冲刺跑

[单选题]提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平A . 超过B . 低于C . 等于D . 都不是

[单选题]有氧耐力又称（）耐力。A . 速度B . 力量C . 一般D . 灵敏

[单选题]有氧耐力又称（）耐力。A.速度B.力量C.一般D.灵敏