要提高有氧耐力水平,可以通过( )来达到超负荷的目的。

A. 加大每次练习的强度

B. 延长每次练习的持续时间

C. 增加每周的练习次数

D. 反复进行30米冲刺跑

参考答案与解析:

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提高有氧耐力水平,可以通过()达到超负荷锻炼的目的。

提高有氧耐力水平,可以通过()达到超负荷锻炼的目的。A. 增加每周的练习次数B. 延长每次练习的持续时间C. 增加肌肉的拉伸长度D. 加大每次练习的强度

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  • 在长期耐力训练后期,主要通过加强()使有氧耐力水平提高。

    [单选题]在长期耐力训练后期,主要通过加强()使有氧耐力水平提高。A.心脏的泵血功能B.最大心输出量C.肌肉利用氧能力D.运动后过量氧耗

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  • 在长期耐力训练后期,主要通过加强()使有氧耐力水平提高。

    [单选题]在长期耐力训练后期,主要通过加强()使有氧耐力水平提高。A.心脏的泵血功能B.最大心输出量C.肌肉利用氧能力D.运动后过量氧耗

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  • 设备可以超负荷运转。

    [判断题] 设备可以超负荷运转。A . 正确B . 错误

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    [判断题] 链条葫芦可以超负荷使用。A . 正确B . 错误

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  • 超负荷

    [名词解释] 超负荷

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  • 循环超负荷()

    [单选题]循环超负荷()A . 短期内大量输入冷藏血B . 输血速度超过心脏负荷能力C . 大量输入含枸橼酸钠的血制品D . 血液受污染E . 输入受细菌污染的血制品

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  • 钙超负荷()。

    [名词解释] 钙超负荷()。

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  • 钙超负荷

    [名词解释] 钙超负荷

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  • 有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。

    [判断题] 有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。A . 正确B . 错误

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