在体育锻炼的饮食卫生要求中，空腹不宜进行长时间剧烈运动,容易发生低血糖症状或胃痉挛、胃痛等状况。

____在体育锻炼的饮食卫生要求中，饭后不宜立即进行剧烈运动,一般30分钟后;若剧烈运动最好2小时之后。A. 正确B. 错误

[单选题]在高温、通风不良的环境中，长时间进行体育锻炼，易发生___A．运动性昏厥B．休克C．中暑D．肌肉痉挛

在进行长时间的体育锻炼后,应该进行什么类型的活动来帮助身体恢复A. 立即停止不动B. 继续高强度训练C. 进行放松拉伸D. 立刻洗澡

[多选题] 某运动员夏天进行长时间剧烈运动时，汗流浃背，为了预防肌肉痉挛，可以适当的补充（）A . 蛋白质B . 生理盐水C . 运动饮料D . 矿泉水E . 维生素A

在进行长时间体育锻炼时要维持一定 的运动强度,保证身体的正常产热,避免长时间 的静止不动。12. 在进行长时间体育锻炼时要维持一定 的运动强度,保证身体的正常产

断题,2.0分)空腹不宜长时间剧烈运动，长时间剧烈运动所消耗的大量能量主要来源于体内脂肪的氧化A. 正确B. 错误

[单选题]有关低血糖症，正确的是A．因高血糖伴发多器官损害，不容易发生低血糖症B．长期住院患者对药物更加耐受，不容易发生低血糖症C．老年患者，意识能力差，常无低血糖症状D．慢性肾上腺皮质功能减退者血浆胰岛素水平更高E．低血糖频繁发作，未意识就迅速陷入昏迷，称为未察觉的低血糖症

23.早晨进行比较剧烈体育锻炼,容易受伤或导致-|||-急性病的发生-|||-A 正确

体育锻炼卫生是指体育锻炼条件符合生理要求,体育锻炼环境符合卫生要求。()-|||-A.对-|||-B.错

[问答题] 简述体育锻炼卫生要求。