股四头肌锻炼方法有

[单选题]常用的股四头肌锻炼方法不包括A．股四头肌等长训练B．小腿抗阻训练C．深蹲起立训练D．半蹲训练E．股四头肌按摩

弹力带下蹲主要锻炼臀肌、股四头肌。TA. 正确B. 错误

以下()不属于锻炼股四头肌的动作A. 坐姿腿屈伸B. 靠墙静蹲C. 保力利亚蹲D. 站姿提踵

[单选题]股四头肌有四个头，分别是（）、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。A .缝匠肌B .半腱肌C .半膜肌D .股直肌

[单选题]股四头肌有四个头，分别是股直肌、（）和股中间肌。A . 半腱肌、半膜肌B . 股内侧肌、股外侧有肌C . 长收肌、短收肌D . 股薄肌、缝匠肌

[单选题]羊股四头肌有4个肌头，除了股内侧肌、股外侧肌、股中间肌，还有A．半腱肌B．股方肌C．股直肌D．半膜肌E．股二头肌

[单选题]羊股四头肌有4个肌头，除了股内侧肌、股外侧肌和股中间肌外，还有A．半腱肌B．股方肌C．股直肌D．半膜肌E．股二头肌

[单选题]下面哪一项不能有效锻炼股四头肌（）A . 负重蹲起B . 器械腿屈伸C . 拉力条内收D . 腿举

股四头肌“绷腿锻炼”时，腿部应保持什么状态？A. 膝关节尽量伸直B. 下肢抬高30cmC. 踝关节放松D. 膝关节弯曲

[试题]股四头肌有四个头，分别是()、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。A．缝匠肌B．半腱肌C．半膜肌D．股直肌