防守基本姿势:两脚下平等站立或斜侧向 开立,比肩稍宽、屈膝,身体重心支撑 点在两脚的前脚掌上,含胸、收腹,上 体稍前倾,两臂屈肘侧举,上臂与身体 夹角为60度,手掌向前,目视前方。

[判断题] 合理的准备姿势要求：两脚开立，身体重心的投影点落在两脚之间，上体稍前倾，两臂自然屈肘置于体侧，目视场上情况。A . 正确B . 错误

[单选题]两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。A．标准实战姿势B．低位实战姿势C．侧向实战姿势

[填空题] 开立步又称自然立，两脚左右开立，与肩同宽，两脚尖正对前方或稍外异、两臂自然下垂，两手（）置于体侧。

[单选题]网球发球的站立姿势是身体（），两脚开立与肩宽A . 面对球网B . 背对球网C . 侧对球网D . 以上结果全不对

[填空题] 腿部排列训练是，甲方两脚前后开立成弓步，前腿屈膝支撑重心，乙方用侧瑞腿脚掌打击地方大腿（），然后交换练习。

8.[判断题]羽毛球反手发网前球准备姿势,面向球-|||-网,两脚前后站立右脚在前,上体稍前倾,身体重心-|||-在前脚上。-|||-A 对-|||-B 错

[单选题]“女士站立时应两脚呈V字型，脚跟并拢，呈（）字步站立，身体微向前倾”A . 丁B . VC . 立正

[填空题] 武术中马步，两脚距离约为本人脚长的3倍，两脚脚尖正对前方，全脚掌着地，屈膝（），膝盖不超过（），大腿接近水平，身体重心落于两腿之间，两手抱拳于腰间，两眼平视前方.

[判断题] 下蹲时，身体的重心应移到两脚之间，必须两脚平均的负担重心。A . 正确B . 错误

[判断题] 基本步法中，无冲击动作的特点是两脚始终接触地面身体重心在两脚之间，无腾空。A . 正确B . 错误