【多选题】从运动中主要供能特点来讲,运动分类及描述正确的是()

A. 以有氧代谢为主的有氧运动,如长时间的中长跑、马拉松等。

B. 以无氧供能为主的无氧运动,如百米跑、跳远等。

C. 两者同时供能并的混氧运动,但绝对各50%供能比例的运动极少。

D. 高能磷酸供能也是无氧运动,跳远等几秒钟的运动均属于此

参考答案与解析:

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