为避免肌肉或韧带损伤,参加大强度体育运动前需要先做()活动。

参加体育运动或上体育课前,应先做准备活动。A. 正确B. 错误

[单选题]参加剧烈体育活动前为了避免受伤需要先做（）A . 放松运动B . 整理活动C . 拉伸运动D . 准备活动

[单选题]参加剧烈体育活动前需要先做（），以免受伤。A . 准备活动B . 身体练习C . 全身运动

参加剧烈体育活动前需要先做( )以免受伤。A. 准备活动B. 身体练习C. 全身运动

体育运动参加者的需要不包括()A. 追求运动带来的快乐、振奋、放松感B. 增进健康的需要C. 在运动情境中获得友谊和社会交往机会D. 自尊心的需要

[单选题]经常参加体育运动锻炼能（）A .不促进游离脂肪酸的氧化B .不增强脂蛋白酶的活性C .减慢三酰甘油的如花和极低密度脂蛋白的分解D .有效地防治高血压、动脉粥样硬化和冠心病

[填空题] 为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。

为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做()或按摩。A. 热身活动B. 调整呼吸的活动C. 放松肌肉的活动D. 及时的休息

广义的运动损伤是指从事体育运动所致的运动系统的急性或慢性损伤。广义的运动损伤是指从事体育运动所致的运动系统的急性或慢性损伤。

下列哪些运动属于中等强度的体育运动（）A. 快走B. 骑车C. 打太极拳D. 园艺活动E. 慢跑