要经常和孩子玩秋千、转椅等活动，可以锻炼孩子力量和耐力。（ ）

[单选题]玩是孩子的天性，这一点很多做父母的都知道；但是怎么玩，玩什么，很多人未必有()的认识。孩子本来可以从玩中开发智慧和能力，但却被白白地()。应该明白，孩

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[单选题]肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐（ ）。A.每周2~3天，每次15~20分钟B.每周1~2天，每次20~30分钟C.每周3~4天，每次15~20分钟D.