45/50(分值2.0分，难度:易)一般来说,中等负荷强度,即最大耗氧量( )%左右的运动强度。

45/50 单选题(分值2.0分,难度:易)-|||-一般来说,中等负荷强度,即最大耗氧量()%左右的运动强度。 ()-|||-bigcirc A.35-||

36/100(分值1.0分,难度:易)中等强度有氧运动;运动对身体的刺激强度适宜,运动中心率一般在( )次/分,如健 步走、慢跑、自行车运动、太极拳等。A. 1

23/50(分值2.0分,难度:易)体育锻炼中控制运动强度最简单的办法是测定体育锻炼时的( )。A. 血压B. 脉搏C. 体温

23/50（分值2.0分，难度:易） 傍晚进行体育活动的时间可长可短，但一般不要超过（）小时，运动强度也不可过大，心率应控制在120次/分。A. 1B. 2C.

30/50(分值2.0分,难度:易)半小时的体育锻炼,其准备活动的时间一般为()分钟左右。 30/50(分值2.0分,难度:易)半小时的体育锻炼,其准备活动的

[单选题]有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的A.10%～20%B.20%～30%C.30%～50%D.50%～70%E.70%～90%

[单选题]糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动，即指最大氧耗量(VO2max)( )A．30%B．50~70%C．70~80%D．40%

糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动,即指最大氧耗量(V 02 mx)为:()A. 70% ~ 80%B. 30%C. 50% ~ 70%D. 40%

24/50 单选题(分值2.0分,难度:易)-|||-运动按照代谢方式划分,可分为有氧代谢运动与()运动两大类。 ()-|||-A.剧烈-|||-B.低强度-|

[单选题]强度接近50%最大摄氧量的运动A．促进肌细胞内糖酵解B．以细胞外糖有氧代谢为主要能源C．以脂肪为主要能源D．以蛋白质为主要能源E．不能确定