145、[判断题][知识点]组织老年人进行运动健身 按照运动健身项目策划方案，组织老年人进行运动健身项目的练习，严格按照制定的运动健身项目计划执行，但也要注意观察老年人运动健身时的实时身体状态，如出现不适应适当练习。（0.5 分）正确错误

老年人夏季运动健身应选择()A. 过分剧烈运动B. 运动量低的运动C. 高温下运动D. 过早运动E. 坏天气运动

137、[多选题]为半自理老年人进行运动健身活动组织增加耐力性运动训练的项目有（）（0.5 分）A. 水中行走B. 手摇轮椅定时行进C. 上斜俯卧撑D. 宽距俯

老年人健身运动的原则有哪些A. 健康监测B. 循序渐进C. 自我监督D. 随心所欲

适合老年人健身项目不包括:A. 踢球B. 散步C. 慢跑D. 太极拳E. 游泳

老年人健身锻炼时适宜运动量用（）公式更A. 220－年龄B. 208－（0.7×年龄）C. 170－年龄D. 最大心率×50%。

在评估半自理老年人学练运动感健身项目的安全性的时候,需要半自理老年人()A. 神智清醒B. 情绪稳定C. 身心放松D. 完全健康

[多选题]关于老年人健身运动原则的叙述正确的是A.健身锻炼要循序渐近B.健身锻炼要随心所欲，想做就做C.健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量D.健身锻炼

[多选题]关于老年人健身运动原则的叙述正确的是A.健身锻炼要循序渐近B.健身锻炼要随心所欲，想做就做C.健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量D.健身锻炼

[多选题]关于老年人健身运动原则的叙述正确的是A.健身锻炼要循序渐近B.健身锻炼要随心所欲，想做就做C.健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量D.健身锻炼

[单选题]关于老年人健身运动原则的叙述错误的是A.健身锻炼要秩序渐进B.健康锻炼要随心所欲，想做就做C.健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D.健身锻炼