过渡疲劳后游泳或游泳过度后,都容易造成抽筋或因体力不支而溺水。碰上这种情况怎么办()

A. 觉得寒冷或疲劳,应马上游回岸边

B. 如果离岸其甚远,或过度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力气

C. 举起一只手,要放松身体,让对方拯救,不要紧抱着拯救者不放

D. 如果没有人来,就继续浮在水上,等到体力恢复后再游回岸边

参考答案与解析:

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