4.【单选题】 通过“运动与安全”章节的阅读，经常参加体育运动，有助于增强心肺功能、免疫功能、消化功能，其他益处主要表现在 ( ) 方面。

A. 改善神经系统机能、增强肌肉力量与耐力、提高柔韧性与灵敏性

B. 改善运动系统机能、增强肌肉力量与耐力、提高柔韧性与灵敏性

C. 改善循环系统机能、增强肌肉力量与耐力、提高柔韧性与灵敏性

D. 改善呼吸系统机能、增强肌肉力量与耐力、提高柔韧性与灵敏性

参考答案与解析：

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