有氧运动持续5分钟即可达到较好的健身效果。()

A. 正确

B. 错误

参考答案与解析:

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健身运动的持续时间20分钟以内效果较好。

[判断题] 健身运动的持续时间20分钟以内效果较好。A . 正确B . 错误

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  • 【判断题】每周进行3-5次,每次30-60分钟中等强度的有氧运动,即可达到维持心肺功能的目的。

    【判断题】每周进行3-5次,每次30-60分钟中等强度的有氧运动,即可达到维持心肺功能的目的。A. 对B. 错

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  • 土壤蒸汽消毒一般用82℃持续30分钟即可达到消毒目的。

    [判断题] 土壤蒸汽消毒一般用82℃持续30分钟即可达到消毒目的。A . 正确B . 错误

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  • 有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。

    有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。A. 100B. 150C. 200D. 250

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  • 有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。

    有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。A. 250B. 100C. 150D. 200

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  • 有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。

    有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。A. 100B. 200C. 150D. 250

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  • 有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。

    有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。A. 200B. 150C. 250D. 100

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    [单选题]髙血压患者的有氧运动宜每周(),每次10分钟逐渐增加达到30分钟。A.10天B.3~5天C.2周D.5~7天

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    [单选题]高血压患者的有氧运动宜每周( ),每次10分钟逐渐增加达到30分钟。A.10天B.3~5天C.2周D.5~7天

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  • 将餐具在水中煮沸(100℃)5分钟,可达到

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