A. 队员面对球网，两脚左右开立约与肩宽，距网30—40厘米，两膝微屈，两臂在胸前自然屈肘。
B. 移动可采用并步、交叉步、跑步，向前或斜前移动。
C. 原地起跳后，重心降低，两膝弯曲，用力蹬地，使身体垂直起跳。如果是移动后起跳，制动时，双脚尖要转向网，同时利用手臂摆动帮助起跳。
D. 拦网时两手从额前平行球网向网上沿前上方伸出，两臂平行，两肩尽量上提，两臂尽力过网伸向对方上空，两手接近球，自然张开，手触球时两手要突然紧张，用力屈腕，主动盖帽捂住球
【多选题】背传球的动作方法是A. 准备姿势：上体比正面传球明稍直立，身体重心稳定在两脚之间，双手自然抬起，放松置于脸前。B. 迎球时，双手上举，微微仰头，挺胸，
【多选题】1、 拦网移动时,采用的步伐有A. 一步移动B. 并步移动C. 交叉步移动D. 跑步
[问答题] 单人拦网技术动作要领是什么？
【多选题】投篮技术动作三要素是?A. 投篮技术动作正确规范B. 篮球出手后合适的弧线C. 合理的出手点高度D. 正确的瞄准点
4、【多选题】下列哪些动作属于表演中的动作。()A. 舞蹈动作B. 心理动作C. 形体动作D. 语言动作
【多选题】大鹏展翅动作要领包括()。A. 身体前倾与地面平行B. 头抬起，面向正前方C. 两腿弯曲D. 两手臂在身体两侧肩关节所在平面内上下运动
【多选题】下面哪些是攻击性防守动作()？A. 抢球B. 打球C. 盖帽D. 断球
【多选题】下列哪些是动作表现形式术语?A. 力度B. 节奏C. 幅度D. 弹性
【多选题】同侧步持球突破的动作关键()A. 起动要突然B. 跨步加速要连贯C. 中枢脚离地前球要离手D. 远离防守人
(多选题)采空区处理方法有()。A. 缓慢下沉法B. 全部垮落法C. 充填法D. 煤柱支撑法