A. 队员面对球网，两脚左右开立约与肩宽，距网30—40厘米，两膝微屈，两臂在胸前自然屈肘。
B. 移动可采用并步、交叉步、跑步，向前或斜前移动。
C. 原地起跳后，重心降低，两膝弯曲，用力蹬地，使身体垂直起跳。如果是移动后起跳，制动时，双脚尖要转向网，同时利用手臂摆动帮助起跳。
D. 拦网时两手从额前平行球网向网上沿前上方伸出，两臂平行，两肩尽量上提，两臂尽力过网伸向对方上空，两手接近球，自然张开，手触球时两手要突然紧张，用力屈腕，主动盖帽捂住球
【多选题】背传球的动作方法是A. 准备姿势：上体比正面传球明稍直立，身体重心稳定在两脚之间，双手自然抬起，放松置于脸前。B. 迎球时，双手上举，微微仰头，挺胸，
【多选题】1、 拦网移动时,采用的步伐有A. 一步移动B. 并步移动C. 交叉步移动D. 跑步
[问答题] 单人拦网技术动作要领是什么？
【多选题】投篮技术动作三要素是?A. 投篮技术动作正确规范B. 篮球出手后合适的弧线C. 合理的出手点高度D. 正确的瞄准点
【多选题】大鹏展翅动作要领包括()。A. 身体前倾与地面平行B. 头抬起，面向正前方C. 两腿弯曲D. 两手臂在身体两侧肩关节所在平面内上下运动
4、【多选题】下列哪些动作属于表演中的动作。()A. 舞蹈动作B. 心理动作C. 形体动作D. 语言动作
【多选题】下面哪些是攻击性防守动作()？A. 抢球B. 打球C. 盖帽D. 断球
【多选题】【多选题】 运动中补水的原则 ()。A. 少量多次B. 主动积极C. 维持平衡D. 预防补充
[多选题]采空区处理方法有( )。( )A. 缓慢下沉法B. 全部垮落法C. 充填法D. 煤柱支撑法
(多选题)采空区处理方法有()。A. 缓慢下沉法B. 全部垮落法C. 充填法D. 煤柱支撑法