A. 是
B. 否
【单选题】()训练指的是针对参与运动的不同功能的神经一肌肉间的协同配合的训练。A. 协调性训练B. 耐力训练C. 关节活动性训练
【单选题】协调性训练指的是针对参与运动的不同功能的神经一肌肉间的协同配合的训练。A. 是B. 否
[单选题]训练肌肉的耐力,可以通过()A. 较低负荷的,但重复较少次数或持续较短时间B. 较高负荷的,但重复较多次数或持续较长时间C. 较低负荷的,但重复较多次
肌力训练中,哪种训练方式主要用于增强肌肉力量?A. 等长训练B. 等张训练C. 等速训练D. 被动训练
【单选题】增强肌力最有效的训练方式是A. 被动运动B. 助力运动C. 主动运动D. 抗阻运动
【单选题】增强肌力训练时,后一次的肌力训练应安排在前一次肌力训练的()时间内进行为佳A. 超量恢复期阶段前B. 超量恢复期阶段内C. 超量恢复期阶段之后D. 无
肌力训练时,抗阻运动主要适用的肌力为()(单选题)A. 0级B. 1级C. 2级D. 4级E. 3级
【单选题】进行抗阻运动训练肌群的肌力至少应在()。A. 2 级B. 3 级C. 3 ＋级D. 4 级E. 4 ＋级
【单选题】关于肌力训练的原则,下列描述错误的是()A. 阻力原则B. 低负荷的原则C. 训练次数宜多的原则D. 疲劳而不过度疲劳的原则E. 循序渐进原则
【单选题】关于肌力训练的原则,下列描述错误的是()A. 阻力原则B. 低负荷的原则C. 坚持训练的原则D. 疲劳而不过度疲劳的原则E. 循序渐进原则