三、判断题-|||-8.从个体出发,全面锻炼和发展身体的各个部-|||-位、各器官系统的机能、各种身体素质与基本活-|||-动能力。() ()-|||-

[单选题]（）原则是指体育锻炼应全面发展身体的各个部位各个器官的机能，提高身体素质和基本活动能力，A .从实际出发B . C、全面锻炼C . B、循环渐进D .持之以恒

体育锻炼的主要项目有身体素质锻炼和运动能力锻炼。()A. 正确B. 错误

[单选题]通过体育锻炼使身体形态、机能、身体素质和心理品质都得到全面而和谐的发展。这属于什么原则（）A . 从实际出发的原则B . 循序渐进原则C . 持之以恒原则D . 全面锻炼原则

48.健身锻炼以追求身体形态、机能、身体素质与-|||-心理等身心全面和谐发展为首要目标。_() ()-|||-A 对-|||-B 错

[单选题]身体素质包括身体形态、生理机能、（）和适应能力等方面。A . 运动素质B . 生活方式C . 体质状况D . 个体素质

37以追求身体形态、机能、身体素质与心理等身心全面和谐发展是贯彻()的首要目标。A. 经常性原则B. 渐进性原则C. 全面性原则D. 系统性原则

全面锻炼原则是通过体育锻炼使身体形态、机能、（）和素质都得到全面而和谐的发展。A. 速度B. 耐力C. 柔韧性D. 心理品质

[判断题] 运动能力与身体素质的变化不是导致运动性疲劳的因素。A . 正确B . 错误

[单选题]身体素质是指人体在（）的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。A .中枢神经系统；B .心血管系统；C .循环系统；D .运动系统。

[单选题]身体素质是指人体在（）的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。A.中枢神经系统；B.心血管系统；C.循环系统；D.运动系统。