A. 练习的次数和组数
B. 增加器械的重量
C. 发展关节和肌肉的柔韧性
D. 缩短每周练习的时间
发展肌肉力量练习的超负荷可以通过,增加( )以及来实现,也可通过增加肌肉拉伸长度、延长拉伸 持续时间和加大关节活动的幅度来实现。A. 缩短每周练习的时间B.
[填空题] 损坏板件的拉伸操作是通过()来实现的。
要提高有氧耐力水平,可以通过( )来达到超负荷的目的。A. 加大每次练习的强度B. 延长每次练习的持续时间C. 增加每周的练习次数D. 反复进行30米冲刺跑
[单选题]降低()可以通过增加灯具的保护角来实现。A . 反射眩光B . 直射眩光C . 对比眩光D . 闪烁眩光
[单选题]预期国民收入的增加可以通过()来实现。A . 增加税收B . 减税C . 公平收入分配D . 垄断
[填空题] 获得肌肉的三个条件是恢复、()和超负荷的()练习。
运动健身增加肌肉力量的效果(),因为肌肉力量与肌肉的()成正比,肌肉(),力量也相应增加。A. 纵断面积B. 横断面积C. 非常明显D. 含量增加E. 比较显著
[单选题]RA(类风湿关节炎)患者,可通过体力锻炼增加关节活动度和增强肌力耐力等手段来实现A.预防和纠正畸形B.减轻疼痛、控制炎症C.合理使用物理因子治疗D.维持关节活动度的训练E.使关节休息,避免关节负重
[单选题,B型题] RA(类风湿关节炎)患者,可通过体力锻炼增加关节活动度和增强肌力耐力等手段来实现()。A . 预防和纠正畸形B . 减轻疼痛、控制炎症C . 合理使用物理因子治疗D . 维持关节活动度的训练E . 使关节休息,避免关节负重
[单选题]RA(类风湿关节炎)患者,可通过体力锻炼增加关节活动度和增强肌力耐力等手段来实现( )。A.预防和纠正畸形B.减轻疼痛、控制炎症C.合理使用物理因子治