对于刚刚开始从事体育运动的人,其身体对运动负荷的应激有一个适应过程，因此，要由小到大的安排运动负荷。

[判断题] 成套动作的编排必须遵循人体运动生理规律，合理安排运动负荷，负荷要由小到大，逐步上升。A . 正确B . 错误

[判断题] 对于还未适应运动的人，在运动刚刚开始1~2分钟即感到呼吸困难，常使运动无法再继续下去。努力克服此症状，对运动锻炼是有一定意义的。此时可中止运动，休息数分钟使身体恢复平静状态之后，再接着从轻运动开始练习。A . 正确B . 错误

广义的运动损伤是指从事体育运动所致的运动系统的急性或慢性损伤。广义的运动损伤是指从事体育运动所致的运动系统的急性或慢性损伤。

[问答题]Do physical exercise（锻炼身体）/About physical exercise(体育锻炼) 要求：1. 从事体育运动有哪些好处

【判断题】体育运动时运动量要由小到大,运动持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加,运动的内容和方法也要由易到难,从简到繁,逐步提高。()A. 对B.

运动损伤是指由于从事体育运动所致的运动系统的急性或慢性损伤。(2分A. 正确B. 错误

[判断题] 经常从事体育运动的人与一般人相比红细胞数量没有差异。A . 正确B . 错误

[判断题]经常从事体育运动的人与一般人相比红细胞数量没有差异。（）A.对B.错

[判断题]经常从事体育运动的人与一般人相比红细胞数量没有差异。（）A.对B.错

[判断题]经常从事体育运动的人与一般人相比红细胞数量没有差异。()A.对B.错