对于还未适应运动的人，在运动刚刚开始1~2分钟即感到呼吸困难，常使运动无法再继续下去。努力克服此症状，对运动锻炼是有一定意义的。此时可中止运动，休息数分钟使身体恢复平静状态之后，再接着从轻运动开始练习。

[单选题]运动开始后不久，运动者常感到呼吸困难，胸闷、头晕，心跳加快，肌肉酸软无力，动作不协调等反应，这是（）。A . 疲劳现象B . "极点现象"C . 假稳定状态D . 进入工作状态

[单选题]：依次填入下列各句横线处的词语，恰当的一组是（ ）。 (1)这项运动现在刚刚开始，在我们的周围_______就了多少动人的景象啊! (2)社会主义的新思想、新风尚，总是在同剥削阶级的旧思想的激烈斗争中_______起来的。 (3)他们交流管理经验，进行检查评比，_______好人好事。A．出现 树立 表扬B．出现 树立 表彰C．呈现 建立 表彰D．呈现 建立 表扬

[单选题]运动开始后不久，运动者常感到呼吸困难，胸闷、头晕，心跳加快，肌肉酸软无力，动作不协调等反应，这是。( )A.疲劳现象B.“极点现象”C.假稳定状态D.

[单选题]运动开始后不久，运动者常感到呼吸困难，胸闷、头晕，心跳加快，肌肉酸软无力，动作不协调等反应，这是。( )A.疲劳现象B.“极点现象”C.假稳定状态D.

[判断题] 运动后，按摩可以在运动后20－30分钟时进行。A . 正确B . 错误

[判断题] 为避免运动中脱水，在运动前5分钟可根据身体情况补水。A . 正确B . 错误

[单选题]患者女性，40岁。因反复胸闷1年，平时心电图正常，行平板运动试验，运动至2分钟时，患者即诉胸闷，气短，相应心电图上无ST段改变。因患者要求运动到4分钟

[单选题]患者女性，40岁。因反复胸闷1年，平时心电图正常，行平板运动试验，运动至2分钟时，患者即诉胸闷，气短，相应心电图上无ST段改变。因患者要求运动到4分钟

[单选题]消除脂肪需怎样的运动形式A．微量运动，少于30分钟B．微量运动，超过30分钟C．亚极量运动，少于30分钟D．亚极量运动，超过30分钟E．极量运动，超过30分钟

[单选题]进行一次运动量较大的运动后，间隔较长时间未运动或刚开始运动后，往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛，因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现，而是发生在运动结束后1～2天，因此称之为（）。A . 肌肉痉挛B . 延迟性肌肉酸痛C . 过度疲劳D . 运动中腹痛