功能性训练强调动作质量和动作效能,突出在协调的动作模式下,发展出在不同负荷和速度下完成综合的多维度动作的同时避免动作代偿、能量泄漏、运动损伤等问题的产生,实现动作表现、训练能力、运动成绩扎实、有效、持续的提升。

功能性训练强调动作质量和动作效能,突出在协调的动作模式下,发展出在不同负维度动作的能力,同时避免动作代偿、能量泄漏、运动损伤等问题的产生,实现动成绩扎实、有效、

[判断题] 用筷子吃饭可以训练小儿精细动作及协调动作。A . 正确B . 错误

下列选项中不是功能性动作筛查的动作模式的是？()A. 跨栏步B. 肩部灵活性C. 仰卧起坐D. 深蹲

[判断题] 形体训练强调的是动作难度、强度、动作的多样性以及优美性。A . 正确B . 错误

[单选题]以下精细动作发展游戏中属于拨动作训练的是（）。A.“玩具挂玩具”B.“过河石”C.“陀螺球”D.“兔子跳”

[单选题]多块肌肉协调动作训练原则不包括（　　）。A.准确B.抑制不需要的活动C.先分后合D.超常负荷E.大量重复

[单选题]多块肌肉协调动作训练原则不包括（　　）。A.准确B.抑制不需要的活动C.先分后合D.超常负荷E.大量重复

[单选题]多块肌肉协调动作训练原则不包括（　　）。A.准确B.抑制不需要的活动C.先分后合D.超常负荷E.大量重复

[单选题]多块肌肉协调动作训练原则不包括（　　）。A.准确B.抑制不需要的活动C.先分后合D.超常负荷E.大量重复

多块肌肉协调动作训练原则不包括（）A. 准确B. 抑制不需要的活动C. 先分后合D. 超常负荷E. 大量重复