运动后立即洗澡可以迅速消除疲劳（）○ 正确○ 错误

【判断题】如果激烈运动后立即静止不动,疲劳很快可以消除。A. 对B. 错

66.保证充足的睡眠时间,可以消除运动性疲劳。-|||-A正确-|||-B错误

[单选题]运动的疲劳可以采用（）来消除。A .良好的睡眠B .安静环境下静坐C .更换运动练习D .以上都可以

人体出现运动疲劳后消除疲劳的措施有()。A. 活动性休息B. 良好的睡眠与安静休息C. 合理补充营养D. 物理性恢复手段

运动后立即洗冷水澡可以快速降温，缓解疲劳。A. 对B. 错

运动后多久可以洗澡()A. 立刻B. 休息15-30分钟C. 1-2小时后

运动后多久可以洗澡()A. 立刻B. 休息15-30分钟后C. 1-2小时后

[判断题] 温水浴能消除运动后的疲劳，因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。A . 正确B . 错误

运动后立即洗澡有助于身体恢复。A. 正确B. 错误

大强度运动以后身体感到疲劳，可以立即进餐。大强度运动以后身体感到疲劳，可以立即进餐。