15.FMS中的肩部灵活性动作模式是综-|||-合测试评价肩内关节内旋、后伸及内收-|||-能力,肩脚与胸椎的():(单选) ()-|||-A、柔韧性-|||-B、灵活性-|||-C、延展性-|||-D、灵敏性

[单选题]身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。A.健骨运动B.平衡性活动C.柔韧性活动D.强壮肌肉活动

以下哪类运动方式可以提高关节灵活性和身体柔韧性A. 球类运动B. 力量训练C. 拉伸运动D. 有氧运动

[名词解释] 灵活性原则

[名词解释] 灵活性原理

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 以下关节灵活性最好的是（）。A . 腕关节B . 腕骨间关节C . 膝关节D . 踝关节E . 肩关节

[单选题]以下关节灵活性最好的是（　）。A.腕关节B.腕骨间关节C.膝关节D.踝关节E.肩关节

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 以下关节灵活性最好的是（）A . 腕关节B . 腕骨间关节C . 膝关节D . 踝关节E . 肩关节

[名词解释] 适配的灵活性

[名词解释] 容的灵活性

[名词解释] 包容的灵活性