以下哪种运动方式对心肺功能有较好的锻炼效果?

以下哪种运动项目对平衡能力的锻炼效果较好?()(1.0)A. 太极拳B. 短跑

以下哪种运动对增强心肺功能效果最佳()A. 太极拳B. 瑜伽C. 游泳D. 乒乓球

下列哪种运动方式对心肺功能提高效果最显著:A. 短跑B. 长跑C. 游泳D. 健身操

哪种运动类型主要锻炼心肺功能?A. 力量训练B. 有氧运动C. 柔韧性训练D. 平衡性训练

哪种运动对改善心肺功能效果最好?A. 举重B. 游泳C. 瑜伽D. 散步

以下哪种运动方式可以增强心肺功能?A. 举重B. 长跑C. 瑜伽D. 力量训练

以下哪种运动对增强心肺功能最有帮助?A. 游泳B. 跳绳C. 跑步D. 瑜伽

有氧锻炼至少要持续（）分钟，对心肺功能才会有明显的效果A. 5B. 10C. 20D. 60

以下哪种运动有助于提高心肺功能A. 平板支撑B. 慢跑C. 深蹲D. 仰卧起坐

健康成人按照最大心率的()运动强度进行锻炼，效果较好。A. 75%--90%B. 60%--80%C. 80%--90%D. 70%--80%