蹲姿动作要领:双脚略宽于肩，脚趾稍向前，背部平直，下降重心()

[判断题] 蹲姿动作要领：双脚略宽于肩，脚趾稍向前，背部平直，下降重心。A . 正确B . 错误

蹲姿动作要领： 双脚距离是肩宽的两倍，脚趾稍向前，背部平直，下降重心蹲姿动作要领： 双脚距离是肩宽的两倍，脚趾稍向前，背部平直，下降重心

蹲姿动作要领:双脚距离是肩宽的两倍，脚趾稍向前，背部平直，下降重心A. 正确B. 错误

[问答题] 简述站姿、坐姿、步姿、蹲姿的基本要领。

[问答题] 准备姿势的目的是什么？稍蹲、半蹲、低蹲准备姿势动作要领是什么？

【判断题】马步是舞狮中最基本的步法,双脚分开,略宽于肩,两腿弯曲呈半蹲姿势,上身体前倾,重心落于两腿之间,马步能调节平衡,使下盘稳固。()A. 对B. 错

高低式蹲姿要求下蹲前，行至要捡拾物品的（），双脚（）A. 左侧，一前一后B. 左侧，平行C. 正后方，一前一后D. 正后方，平行

根据行姿动作要领要求,起步之时,身体向前微倾,重心落在()上。行进过程中应使身体重心随着脚步的移动而不断向()过渡,切勿让身体的重心停留在自己的()上。A. 前

[单选题]在做弓步蹲时，正确的动作要领为（）。A．下蹲时后侧腿跪至地面B．起立时双腿的膝关节锁定C．下蹲时上体前倾D．下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖

[问答题] 运肩法的动作要领和动作要求。