俗话说，“饭后走一走，活到九十九”，说出了散步和健康的关系，下面老年人散步的方法错误的是：( )

68.俗话说，“饭后走一走，活到九十九”，说出了散步和健康 的关系，下面老年人散步的方法错误的是：（）A. 散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处B.

“饭后走一走,活到九十九”,说出了散步和健康的关系,下面老年人散步的方法错误的是A. 散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处B. 散步主要是下肢肌肉的活

[单选题]“饭后走一走，活到九十九”，说出了散步和健康的关系。下面有关老年人散步的方法错误的是（）A .散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处B .散步主要是下肢肌肉的活动，通过锻炼能让老年人防止下肢低的肌肉萎缩，保持关节的灵活性C .散步最好是在晚上8点左右D .散步时应步履轻松，闲庭信步

[填空题] “饭后走一走，活到九十九”，说明（）是老年人最简便易行的健身方式。

[判断题] 饭后百步走，活到九十九‛是科学的。（）A . 正确B . 错误

以下哪项不是老年人常用的散步方法()A. 量速散步法B. 适度三步法C. 定程散步法D. 摆臂散步法E. 摩腹散步法

[单选题]散步对老年人益智健脑的效果不包括（）。A．轻微的运动增加了心跳的次数及心输出的血量，使脑血管的新鲜血液及含氧量增加，令头脑清醒B．散步在室外，空气十分清新，人的视野开阔，可以转移大脑紧张思考注意力C．由于散步运动量不大，有得于思维中枢不间断地正常活动D．促进脑细胞的再生

[单选题]散步对老年人益智健脑的效果不包括（）。A.轻微的运动增加了心跳的次数及心输出的血量，使脑血管的新鲜血液及含氧量增加，令头脑清醒B.散步在室外，空气十分

[单选题]“我是不赞成饭后散步的，但也不赞成饭后不散步的，我认为饭后适当的散步也是必要的”，这句话犯了（）的逻辑错误。A . 偷换概念B . 自相矛盾C . 模棱两可D . 以偏概全

[判断题] 俗话说，血是人体的精气，献血有害健康。A . 正确B . 错误