抱腿靠胸的动作中,动作形成后,需保持几秒最好?

[问答题] 简述抱腿过胸摔动作方法。

[问答题] 简述抱腿别腿摔动作方法。

[问答题] 简述抱腿前顶动作方法。

[问答题] 简述抱腿过背摔动作方法。

[问答题] 简述穿腿靠摔动作方法。

直腿后滚翻动作的关键是后倒时胸要贴近腿A. 对B. 错

[问答题] 简述后鞭腿动作方法。

正确的蛙泳配合技术,都是臂先腿后,腿的动作始终是在手臂动作之后。A. 正确B. 错误

[填空题] 抱腿前顶是利用（）破坏对手重心较抱腿过胸摔省力。

为更好的从悬垂举腿动作中获得更大的刺激地关键在于整动作期间都要保持骨盘前倾。()A. 错B. 对