自主锻炼。长期坚持体育锻炼，你才能更健康、更强壮。假期中除了坚持跳跃和柔物性练习之外，还可以进行游泳、滑板、轮滑、行走、乒乓球、羽毛球、篮球、足球等运动项目的自主练习。你要选择1~2个项目坚持每天练习，并做好锻炼记录。锻炼时间安排在上午7：00~7：40，下午4：00~5：00，运动前注意适当补充水分。锻炼的总天数：_________平均每天锻炼的时间：_ 选择锻炼的项目：_锻炼的感觉：_________

自主锻炼。

长期坚持体育锻炼，你才能更健康、更强壮。假期中除了坚持跳跃和柔物性练习之外，还可以进行游泳、滑板、轮滑、行走、乒乓球、羽毛球、篮球、足球等运动项目的自主练习。你要选择1~2个项目坚持每天练习，并做好锻炼记录。锻炼时间安排在上午7：00~

7：40，下午4：00~5：00，运动前注意适当补充水分。

锻炼的总天数：___________________

平均每天锻炼的时间：___________________

选择锻炼的项目：___________________

锻炼的感觉：___________________

练一练除了坚持上述两项锻炼外，你还应该选择其他的运动项目进行锻炼。只有长期坚持体育锻炼，你才能成为一名健康、聪明、活泼的小朋友。锻炼时，你可以选择投沙包、跳绳、踢毽子、轮滑、球类、短跑、登山等项目。每: 练一练除了坚持上述两项锻炼外，你还应该选择其他的运动项目进行锻炼。只有长期坚持体育锻炼，你才能成为一名健康、聪明、活泼的小朋友。锻炼时，你可以选择投沙包、跳绳、

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<div data-v-233dfbcf><p>练一练</p><p>除了坚持上述两项锻炼外，你还应该选择其他的运动项目进行锻炼。只有长期坚持体育锻炼，你: 练一练除了坚持上述两项锻炼外，你还应该选择其他的运动项目进行锻炼。只有长期坚持体育锻炼，你才能成为一名健康、聪明、活泼的小朋友。锻炼时，你可以选择投沙包、跳绳、

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乒乓球、羽毛球项目属于（）。: [单选题]乒乓球、羽毛球项目属于（）。A . 体能类项目B . 表现性项目C . 对抗性项目D . 速度性项目

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学校购买的羽毛球比乒乓球多180个，同时羽毛球还是乒乓球的3倍，羽毛球有多少个？: 学校购买的羽毛球比乒乓球多180个，同时羽毛球还是乒乓球的3倍，羽毛球有多少个？学校购买的羽毛球比乒乓球多180个，同时羽毛球还是乒乓球的3倍，羽毛球有多少个？

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