A. 经常从事耐力运动的人,外围组织,尤其是肌肉细胞膜上的胰岛素受体敏感性提高,与胰岛素的结合能力增强,胰岛素对脂肪的分解有很强的抑制作用,它的减少伴有儿茶酚胺和生长激素等的升高,最终加快游离脂肪酸作用
B. 肥胖者经过系统的运动锻炼,使机能水平提高,特别是心功能的增强,内分泌调节的改善,使肥胖者在静息时的代谢水平提高,能耗增大
C. 在泳池里做游泳等运动,会导致食欲增加,和泳池中水温低于体温有关
D. 运动后食物的特殊动力增强,有利于能源物质的分解
E. 高强度运动导致体温增加,会抑制食欲
[问答题] 试述运动减肥的机制。
[判断题] 健美运动减肥的正确方法是节食+运动。A . 正确B . 错误
关于运动对减肥的意义，下列说法正确的是（ ）A. 运动本身消耗能量B. 运动可以让基础代谢下降C. 适量运动可以抑制食欲D. 运动可以开朗心情，减少情绪化的进食
[问答题] 论述运动防肥减肥的机制？
[判断题] 游泳是常见的运动减肥方法。A . 正确B . 错误
关于运动减肥,下面说法不正确的是? 关于运动减肥,下面说法不正确的是? A. 运动3分钟,不属于减肥B. 从运动第一秒开始,身体就在消耗脂肪C. 在无氧运动时
【判断题】过度节食是减肥的有效方法之一。A. 对B. 错
运动减肥采用中、小强度运动的原因在于减肥运动必须保证充分的氧供应。A. 正确B. 错误
[单选题]通过（）每天的运动量，增加热能的消耗，是一种有效的减肥方法。A . 保持B . 加大C . 减少D . 平均
运动减肥时运动强度如何选择A. 运动强度越大越好B. 无需考虑运动强度C. 运动高强度越小越好中等强度