投掷项目运动员应增加肌肉的体积,提高相对爆发力。

[问答题] 如何发展少年运动员的下肢爆发力？

为提高肌肉爆发力,短跑运动应突出()?A. 肌酸、钙B. 肌酸、磷C. 蛋白质、镁D. 蛋白质、钙

[填空题] 发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。

运动员投掷时可以在身上捆绑重物，以提高投掷的效果。A. 正确B. 错误

以下哪种运动最有助于提高爆发力？A. 长跑B. 短跑C. 游泳D. 瑜伽

以下哪些运动项目是需要爆发力的？A. 排球B. 篮球C. 游泳D. 羽毛球

[单选题]全能投掷项目比赛中运动员的试掷次数为（）。A .3次B .4次C .5次D .6次

[单选题]耐力训练主要用于提高A．肌肉爆发力B．有氧运动能力C．等长收缩能力D．等速运动能力E．离心性收缩能力

[单选题]投掷运动员器械出手的速度属于()A．反应速度B．位移速度C．动作速度D．都不是

[单选题]投掷运动员的器械出手速度属于（）。A .反应速度B .位移速度C .动作速度D .速度耐力