A. 增强心血管适应能力
B. 维持健康体重,预防肥胖
C. 增进心肺功能
D. 改善内分泌系统的调节功能
[问答题] 有氧运动好处有哪些?
通过运动训练进行减脂,对身体的好处不包括: ()A. 增加能量消耗B. 提高机体代谢率C. 减小身体围度D. 降低胰岛素敏感性
[多选题] 参加拳击运动对身体的好处有()A . 提高人体的肌肉弹力B . 提高人的灵敏性和反应能力C . 可以增强人的耐久力D . 促进人体各器官的正常运转
[问答题] 写出运动对我们身体的一些好处?
运动对健康的好处包括:(A. 改善睡眠B. 缓解压力C. 预防慢性病
运动对健康的好处包括:A. 保持健康体重B. 预防慢性病C. 缓解压力D. 改善睡眠E. 不知道
46,运动对健康的好处包括:A. 预防慢性病B. 保持合适的体重C. 改善睡眠D. 减轻心理压力E. 不知道
[单选题]以身体运动的功能形式可分为有氧运动和()运动。A.无氧B.缺氧C.超氧
[单选题]以身体运动的功能形式可分为有氧运动和()运动。A.无氧B.缺氧C.超氧
[单选题]以身体运动的功能形式可分为有氧运动和()运动。A.无氧B.缺氧C.超氧