A. 运动种类
B. 运动时间
C. 运动强度
D. 运动频率
[单选题]运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和()。A . 康复运动处方B . 健脑运动处方C . 身心运动处方D . 治疗性运动处方
[多选题] 健身运动处方可包括()A . 柔韧性锻炼处方B . 控制体重运动处方C . 肌肉力量与耐力锻炼处方D . 有氧锻炼处方
[多选题] 老年健身运动原则()。A . 锻炼要秩序渐近B . 要坚持不懈C . 要因人而异选择运动量D . 加强自我监督E . 不甘落后,加强锻炼
[多选题] 健身运动不受()限制A . 时间B . 场地C . 方法D . 项目
[判断题]健身运动处方较适宜的运动时间至少应在5分钟以上( )A.对B.错
[判断题]健身运动处方较适宜的运动时间至少应在5分钟以上( )A.对B.错
老年人健身运动的原则有哪些A. 健康监测B. 循序渐进C. 自我监督D. 随心所欲