A.对
B.错
[判断题]健身运动处方较适宜的运动时间至少应在5分钟以上( )A.对B.错
[判断题] 健身运动的持续时间20分钟以内效果较好。A . 正确B . 错误
[单选题]运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（）。A . 康复运动处方B . 健脑运动处方C . 身心运动处方D . 治疗性运动处方
[多选题] 健身运动处方可包括（）A . 柔韧性锻炼处方B . 控制体重运动处方C . 肌肉力量与耐力锻炼处方D . 有氧锻炼处方
有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。A. 100B. 150C. 200D. 250
有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。A. 250B. 100C. 150D. 200
有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。A. 100B. 200C. 150D. 250
有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。A. 200B. 150C. 250D. 100
运动处方规定了健身运动参与的哪些指标？A. 运动种类B. 运动时间C. 运动强度D. 运动频率
[单选题]健身运动应热身，热身运动需（）分钟。A .5—10B .3—5C .10—15