虎扑时两腿屈膝下蹲，挺胸塌腰；同时，两手向下划弧至两膝侧。

两手攀足固肾腰两臂上举时，两腿挺膝伸直站立，两臂向（）、向（）举起。A. 前、上B. 侧、平C. 前、平D. 侧、上

[填空题] 武术中的歇步的要求和要点是挺胸，塌腰，两腿交叉（）.

“两手攀足固肾腰”动作两手顺腿后侧向下摩运时,膝关节要()。A. 弯曲B. 伸直C. 膝关节略曲呈135°D. 膝关节弯曲90°

“两手攀足固肾腰”两手沿脊柱两侧向下摩运至 时，上体随之前俯，两掌继续沿腿后向下摩运“两手攀足固肾腰”两手沿脊柱两侧向下摩运至 时，上体随之前俯，两掌继续沿腿后

[单选题]踩水时，两手在胸前做横向“摸水”动作，两腿（）。A .同时进行B .轮替进行C .A或B均可D .做蛙泳腿动作

[判断题] 踩水配合时一般两腿各蹬夹两次，或两腿同时蹬夹两次，两手做一次摸水动作。A . 正确B . 错误

[判断题] 男士站立时应该两腿直立，两脚并拢，两手自然下垂。（）A . 正确B . 错误

6.判断题采用两腿同时蹬夹水的踩水配合，通常是两腿做蹬夹水动作的同时，两手做向内的摸水动作。A. 对B. 错

正压腿动作说明:左腿抬起,脚跟放在肋木上,脚尖勾起,踝关节曲紧,两手扶按在左膝上或两手抓握左脚。两腿伸直,立腰、收髋,上体前曲，并向前下方做压振动作。练习时两腿

[填空题] （）指的是一腿支撑直立；上体前俯略高于水平，挺胸抬头，两手向身体两侧平行撑平；另一腿向后举起，膝自然伸直，脚面绷平，高于水平。