正压腿动作说明:左腿抬起,脚跟放在肋木上,脚尖勾起,踝关节曲紧,两手扶按在左膝上或两手抓握左脚。两腿伸直,立腰、收髋,上体前曲，并向前下方做压振动作。练习时两腿交替进行。T

甩腰动作说明:以腰、髋关节为轴,上体做前后曲和甩腰动作,两臂也跟着甩动,两腿伸直。TA. 正确B. 错误

[单选题]踩水时，两手在胸前做横向“摸水”动作，两腿（）。A .同时进行B .轮替进行C .A或B均可D .做蛙泳腿动作

[单选题]仰卧收腹举腿的动作要领为：仰卧、两手抓住同伴两脚腕，随即腹部用力，两腿并拢并向上举，超过（）后脚下落，反复练习数次。A . 60°B . 80°C . 90°D . 180°

足尖步两脚并立提踵，两手叉腰。左腿膝和脚面绷直向前伸出(脚尖稍向外),由脚尖过渡到前脚掌落地支撑,重心前移,两腿交替进行。TA. 正确B. 错误

[判断题] 踩水配合时一般两腿各蹬夹两次，或两腿同时蹬夹两次，两手做一次摸水动作。A . 正确B . 错误

6.判断题采用两腿同时蹬夹水的踩水配合，通常是两腿做蹬夹水动作的同时，两手做向内的摸水动作。A. 对B. 错

[单选题]稍息的动作要求是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的（），两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。A .三分之一B .三分之二C .二分之一

两手攀足固肾腰两臂上举时，两腿挺膝伸直站立，两臂向（）、向（）举起。A. 前、上B. 侧、平C. 前、平D. 侧、上

[单选题]跨步式入水时两腿（）作跨步式动作，上体稍向前倾。A .左右分开B .并拢C .前后分开D .伸直

立正动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约（ ）；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸。A. 60度.B. 45度.C. 30度.D. 50度.