仰卧收腹举腿的动作要领为：仰卧、两手抓住同伴两脚腕，随即腹部用力，两腿并拢并向上举，超过（）后脚下落，反复练习数次。

[判断题] 男士站立时应该两腿直立，两脚并拢，两手自然下垂。（）A . 正确B . 错误

[单选题]仰卧漂浮休息，身体（）水面，向上伸展双臂，两腿向外分开。A .俯卧B .侧卧C .仰卧D .倾斜

仰卧漂浮休息，身体______水面，向上伸展双臂，两腿向外分开。A. 俯卧B. 侧卧C. 仰卧D. 倾斜

人字分腿仰卧位两腿分开不宜超过()A. $$ 60^ \circ $$B. $$ 70^ \circ $$C. $$ 80^ \circ $$D. $$ 90^

[单选题]踩水时，两手在胸前做横向“摸水”动作，两腿（）。A .同时进行B .轮替进行C .A或B均可D .做蛙泳腿动作

[单选题]并步又称并站，两腿并拢直立，两脚内侧贴紧相靠。这种站立多用于（）前。A . 格斗B . 行拳C . 敬礼D . 握手

30.请认真阅读下列材料,并按要求作答。-|||-动作方法:两腿伸直并腿坐垫,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面,接-|||-着后倒,收腹举腿压臂,当脚尖至头上

跨立动作要领：左脚（）跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间；A. 向前B. 向左C. 向右D. 向后

正压腿动作说明:左腿抬起,脚跟放在肋木上,脚尖勾起,踝关节曲紧,两手扶按在左膝上或两手抓握左脚。两腿伸直,立腰、收髋,上体前曲，并向前下方做压振动作。练习时两腿

立正动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约（ ）；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸。A. 60度.B. 45度.C. 30度.D. 50度.