【单选题】如果每周运动不足 次,每次运动时间不足 min,运动强度偏低,运动时心率低于 次/min,则为运动缺乏。()

【填空题】运动缺乏是指,每周运动不足()次,每次运动时间不足()min,运动强度偏低,运动时心率低于()次/min【填空题】运动缺乏是指,每周运动不足()次,每

【单选题】运动时心率的快慢与运动强度有关。A. 是B. 否

上升到100次 中度运动时心率在130次 (min) 左右,剧烈运动时上限值在180次 ,-|||-运动员和儿童可见到心率200次 /min (0)

【单选题】运动减肥时运动强度如何选择?A. 运动强度越大越好B. 运动高强度越小越好C. 中等强度D. 无需考虑运动强度

30.(单选题)对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是_。 __-|||-A 运动频率-|||-B 运动时间-|||-C 运动节奏-|||-D 运动强度

对于有氧运动健身而言,一般要求中等强度运 动量,每次运动时间不少于( )分钟,每周 运动不少于3次。A. 10B. 15C. 30D. 60

运动处方的要素有? 运动时间、运动地点、运动频率、运动强度、运动进度运动时间、运动强度、运动频率、运动进度运动类型、运动时间、运动地点、运动频率、运动强度运动类

老年人运动后的最适宜心率(次/min)是( ) ( )A. 150-年龄(岁)B. 155-年龄(岁)C. 160-年龄(岁)D. 165-年龄(岁)E

[单选题]坚持有氧运动，每周最好3次，每次最少（）A.20分钟B.25分钟C.30分钟D.35分钟E.40分钟

[单选题]坚持有氧运动，每周最好3次，每次最少A.20分钟B.25分钟C.30分钟D.35分钟E.40分钟