4.[判断题]女子经期可以适量参加体育锻炼。

女子经期参加体育锻炼应注意项不包括A. 经期运动量适宜B. 经期不宜游泳C. 局部性放松D. 整体性放松

【判断题】身体活动就是进行体育锻炼。A. 对B. 错

[多选题] 女子经常参加体育锻炼，有哪些好处？（）A . 促进身体的生长发育B . 增进健康C . 提高各器官系统的功能水平D . 使全身的肌肉得到协调均匀的发展E . 健美体形F . 可以减肥

[判断题] 缺乏一定体育锻炼的人，或中断锻炼过久的人，不宜参加紧张激烈的体育比赛。A. 正确B. 错误

[多选题] 影响体育锻炼者参加体育锻炼的因素有（）A . 体育观念B . 个人需求C . 社会环境D . 个人经济条件

[问答题] 女子体育锻炼有哪些卫生要求？

23.判断题体育锻炼可促进大脑的开发和利用，提高智力。A. 对B. 错

系统参加体育锻炼后,儿童()A. 心肌收缩力量增大,每搏输出量减少B. 心肌收缩力量减小,每搏输出量增多C. 心肌收缩力量增大,每搏输出量增多D. 心肌收缩力量

[判断题] 在热环境中进行体育锻炼是安全的，但总的锻炼时间应适当减少。A. 正确B. 错误

[多选题] 通过体育锻炼，女子的力量可以得到提高，其原因是（）。A . 改善了神经控制B . 增强了神经冲动的转递C . 动员了更多的运动单位参与工作D . 骨骼肌线粒体体积最大，数量增多